這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 自助旅遊訂房基迪爾中心鐘樓飯店 - 凱代爾  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
自助旅遊訂房基迪爾中心鐘樓飯店 - 凱代爾 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 東巴黎凱代爾大學 (1.5 公里)
  • 聖母院大教堂 (13.8 公里)
  • 巴斯底歌劇院 (12.4 公里)
  • 植物園 (12.7 公里)
  • Grande Galerie de l'Evolution (12.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 大叔這樣玩跳舞機 「少女心」大噴發

:

生活中心/綜合報導

現代人壓力超大,每個人都應該找到一個屬於自己的方式,將壓力正常宣洩出來,像這位大叔就已經找到屬於自己解除壓力的方式了!有網友發現一名上班族大叔在玩街機「Dance Evolution」時,精準到位的動作與可愛的舞步,完全不輸螢幕顯示的「少女」,直呼上班累積的壓力全都解除啦。

▲大叔跳舞超投入。(圖/翻攝自爆料公社 YouTube)

其實這位大叔在玩的機器是「Dance Evolution」,在全球都有不少忠實粉絲,2013年在台灣上市,獨特的遊戲方式引起旋風,不少地下街、遊樂中心都有此種機台,不過因為遊戲過程需用大動作讓機器識別,有人在玩時常常會吸引圍觀,因此也有不少人說「心臟真的要很大顆才敢玩」。

▲影片來源:YouTube,若遭移除請見諒。

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 每天睡7小時剛剛好 太多太少都要命

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匯流新聞網記者李盛雯、胡照鑫/台北報導

現代人娛樂來源太多,光是手機通訊軟體、網路遊戲、網路影集、電視節目,再加上工作忙碌壓力大,導致寶貴的睡眠時間一點一滴遭到剝奪,還有人甚至以自己不睡覺為傲。專家指出,睡不夠當然對身體不好,但睡太多對身體同樣會造成傷害,一天最佳睡眠時間就是7小時,過與不及都對健康不好。

大是文化出版的新書《修復身體的黃金7小時》,作者是日本睡眠名醫宮崎總一郎。宮崎總一郎指出,90%的現代人都有睡眠不足問題,但卻不引以為意,長期下來,造成容易焦慮、注意力降低、精神不濟、各種病痛上身的危機。

根據調查結果顯示,最能延年益壽的睡眠時數是7個小時,少於7個或多於7個小時,會提高死亡率、最高甚至提升至40%。許多人都有假日睡到日上三竿,反而整天昏昏沉沉、全身痠痛,越睡越想睡的經驗,從預防疾病的觀點來看,是應該馬上停止的習慣。

研究中也發現,睡眠時數平均8小時就會提高死亡率,也就是睡眠時數只要增加1小時,死亡率就會提高15%;如果平均睡9小時,不論男女,死亡率都會提高約20%;要是睡眠時數平均為9.5個小時的人,死亡率會比睡7小時的人大約高出30至40%,相當驚人。

要是「睡不夠」則是會對健康產生極大隱憂,甚至會引起攸關生命的疾病,例如癌症、高血壓、糖尿病等重大疾病。另外,從皮膚變粗糙、腹瀉、感冒難以痊癒、傷口癒合很慢等小毛病,還有瘦不下來、發胖、憂鬱症,甚至於腦血管疾病、心臟病的形成,都與睡眠時間有很大個關係。

新聞照來源:CNEWS資料照

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